Protocolo de fuerza isométrica con fitball
Protocolo de fuerza isométrica con fitball para la prevención y readaptación de lesiones...
FUERZA ISOMETRICA
Ejercicios para trabajar la Fuerza IsométricaBeneficios de TRABAJAR ISOMETRICO:1- MINIMO RIESGO DE LESIONES2- FORTALECIMIENTO DE LOS MUSCULOS3- RAPIDA EJECUCION,PARA PERSONAS QUEDISPONEN DE POCO TIEMPO PARA ENTRNAR4- NO REQUIERE MATERIAL5- IDEALES PA......
Clases de pilates con Fitball. Fuerza & Equilibrio
En esta divertida clase de pilates usaremos uno de los elementos más atractivos para entrenar: el fitball, con el que trabajaremos especialmente la fuerza y el equilibrio.Únete a www.aomm.tv para ver la clase completa.Te invitamos a visitarnos en:New......
protocolo de evaluacion de fuerza maxima.wmv
protocolos de evaluación de fuerza maximaESAU UBALDO LUNA ARREOLA...
Protocolo de Bienvenida Fuerza Movistar 2015
Les presentó el Protocolo de Bienvenida para tú PdV Movistar.Es recomendado hacerlo en práctica cuando llega nuestro clientes al PdV...
Femoral con fitball
Un entrenador personal te espera en http://trainido.com...
Sentadilla con ayuda de fitball
Si quieres realizar con buena técnica en una sentadilla ,utilizando un fitball grande te permitirá no cargar las rodillas y trabajar correctamente , junto con un balón pequeño colocado entre tus rodillas , mantendrás una buena alineación de tus pier......
Abdominales con Fitball
Circuito de abdomen con fitball.Pra más vídeos de entrenamientos, no olvides suscribirte al canal y dar like!!...
ENTRENAMIENTO CON FITBALL
En este vídeo os propongo una sesión completa con pelota grande.Benefíciate del entrenamiento sobre base inestable....
Bajar de peso con fitball
No te detengas a pensar...hazlo3 series de 10 repeticiones cada ejercicio...
CRUNCH CON FITBALL
Quiero leer tu opinión. Escríbela debajo en los comentarios.ACCEDE a este vídeo en el siguiente enlace:http://marcrivero.com/crunch-con-fitb... REGISTRATE EN: http://www.marcrivero.com/ y encontraras todos los vídeos de Entrenamiento, Recetas y blog;......