:: Fortalecimento de lombar com uso de halter e banco
Fortalecimento de lombar com ajuda do profissional Beto Freitas - Academia Fit&Fun...
Fortalecimento de lombar e equilíbrio.
Gravado na academia Activa -- Av. Henrique Shaumann, 717 -- Pinheiros - Fone: 3064-6962 www.activaacademia.com.br pinheiros@activaacademia.com.brProdução: Deborah Worn...
2ª aula - Fortalecimento de abdômen e lombar
Aula com ênfase no fortalecimento do abdômen e lombar. Excelente trabalho para melhor performance, para praticamente todos os esportes, pois exigem esta região; e para executivos e estudantes, pois passam muito tempo sentados. Faça junto....
Ginástica Laboral - fortalecimento de ombros e antebraço com halter
Nesse vídeo você aprenderá como organizar os exercícios para uma aula de ginástica laboral, utilizando a musculação como método para adquirir fortalecimento muscular, além de exercícios funcionais para esse setor....
Exercício de fortalecimento da lombar
Siga no instagram @tchinthiapaim fisioterapeuta e pilateira...
Fortalecimento de Lombar - Professor Waldemar Guimarães
Cursos exclusivos online e presencial:http://www.ctwaldemarguimaraes.com.brMuitas vezes negligenciado o trabalho de fortalecimento lombar, pode acarretar em desequilíbrio do core, prejudicando principalmente a estabilização e possibilidade de com seg......
Fortalecimento de extensores para dor lombar
Tem um aluno com dor lombar que tem dificuldades para fazer exercícios de extensão? Confira essa minha dica para esses seus alunos que melhorarão muito suas aulas. Inscreva-se no meu canal: http://bit.ly/Keyner-VideosContinue me acompanhando nas rede......
Dor Lombar - Fortalecimento
Acesse e se inscreva:http://www.colunaativa.com.brOlá, Karina Lima do Coluna AtivaHoje vamos ensinar para você um exercício muito legal e muito importante para as dores lombares.Esse exercício é muito importante para fortalecimento da cadeia posterio......
Fortalecimento da lombar.
Gravado na academia Activa -- Av. Henrique Shaumann, 717 -- Pinheiros - Fone: 3064-6962 www.activaacademia.com.br pinheiros@activaacademia.com.brProdução: Deborah Worn...
4 exercícios avançados de fortalecimento de quadrado lombar
Trabalhar o quadrado lombar é essencial tanto para o Treinamento Funcional quanto para o Pilates. Mas como fazer esse trabalho com um aluno avançado? Aqui vão 4 dicas de exercícios para esses alunos mais avançados e também uma para quem está com dor.......
SwáSthya Yôga Cultural - treino de fortalecimento abdominal e lombar 6
Deixe nos comentários suas opiniões, sugestões e dúvidas.Facebookhttps://www.facebook.com/SwaSthyaYoga...Instagram:@alanhek@SwáSthyaYôgaCulturalEsta aula é free. Compartilhe.Aguarde, logo teremos um site muito bem organizado cheio de aulas abertas, p......
Exercícios para lombar | Fortalecimento
Exercícios que auxilia no fortalecimento muscular da região lombar, aliviando com a prática o desconforto e o cansaço das costas. Recomendo 3 vezes por semana 3 séries 15 repetições de cada exercícios. São 6 exercícios. Dúvidas nos mande uma mensagem......
PARA A COLUNA LOMBAR E CORE...prevenção de lesões e fortalecimento
Treinamento MultiFuncional com FOCO!Neste video você vai conhecer alguns exercícios recomendados para a prevenção de problemas na coluna; são utilizados também como tratamento para portadores de lombalgia. São simples e eficazes....
BANCO LOMBAR
Aprenda a exercitar os músculos da região dorsal (costas), mais especificamente na região lombar, usando o banco lombar.Curtiu a dica? Então acesse as nossas Redes Sociais para ficar ligado em todas novidades, dicas práticas, eventos e tudo o que aco......
Subida no Banco com Halter
Subida no Banco com Halter é um vídeo que mostra esse exercício que trabalha a musculatura dos membros inferiores e glúteos utilizando apenas um par de halteres e um banco ou plataforma.----------------------------------------­­­­--------------------......
Banco Scoth Unilateral com Halter - Exercícios de musculação
http://paravoce.net/hipertrofia_ - Conheça o guia completo de Hipertrofia Muscular. Saiba a melhor forma de treinar e se alimentar para potencializar os resultados.Banco Scoth Unilateral com Halter - Execute o exercício da forma correta, tenha melhor......